Пивная диета

11 Фев 2015

Пивная диетаПиво, само по себе, не способствует набору лишних килограмм, как считают многие. В состав напитка входят горькие вещества, вызывающие чувства голода и заставляющие человека есть больше чем нужно.

Именно поэтому считается, что пиво полнит. В действительности же, в одном литре пива, на 100-200 килокалорий меньше чем в литре молока.

Иностранные врачи-диетологи считают, что хмельной напиток таит в себе много полезных качеств.

Читать полностью »

Диета Лайт

09 Фев 2015

Диета ЛайтВ современной диетологии существует огромное количество всевозможных диет, которые сулят быстрые результаты, в короткие сроки. Самые популярные среди них, это – гречневая, фруктовая, и другие, выдержать такую диету под силу не каждому.

Но как говорится – «под лежачий камень вода не течёт». Если вы готовы побороться за здоровье и красоту с помощью диеты, то диета Лайт (Light), именно то что вам нужно. Эта диета поможет обрести заветно желанные формы.

Читать полностью »

Мясная диета

08 Фев 2015

Мясная диетаБелок, являющийся строительным элементом тканей и клеток, является чрезвычайно важной составляющей нашего питательного рациона.

Он необходим для полноценного функционирования всех систем жизнедеятельности и усвоения витаминов, поскольку именно аминокислоты разносят их по организму.

Норма белка индивидуальна для конкретного человека и зависит от его нормального веса и степени физической активности. В среднем взрослому мужчине нужно 70-90 грамм белка, а женщине — 50-60 грамм.
Читать полностью »

Сбалансированная диета

05 Фев 2015

Сбалансированная диетаНа основе этого главного принципа одна известная женщина, по совместительству доктор, создала сбалансированную диету.

Эта специальная программа питания, благодаря находчивости врача, не только способствует похудению человека, который соблюдает все правила, но и удержанию приобретенного результата на очень долгое время.

Так как сбалансированная диета очень эффективна, ее уже применили больше миллиона девушек и женщин, которые оставляют только положительные отзывы об этом замечательном методе похудения.

Читать полностью »

Диета для талии

04 Фев 2015

Диета для талииДаже у тех, кто имеют стройную фигуру и с удовольствием этим хвастаются, наблюдается отвисание в брюшной области и нарушение формы талии. Чтобы убрать не нужные сантиметры и придать своему телу более привлекательную форму, необходимо соблюдать определенную диету для талии. Она имеет воздействие на проблемную зону и поможет вывести не нужные килограммы.

Читать полностью »

Алфавит диета

03 Фев 2015

Алфавит диетаБлагодаря этому комплексу, удается легче переносить диетическое питание, уменьшая его отрицательное влияние на состояние здоровья.

Входящее в комплекс разнообразие составляющих, не провоцирует снижение веса, но обогащает организм веществами, которые он недополучает в связи с ограничением в разнообразии меню.

Читать полностью »