Диета Кейт Мосс

В данном посте мы постараемся ответить на вопрос какая диета у Кейт Мосс? Кейт Мосс звезда мира моды, которая еще недавно была эталоном мира моды, но это в прошлом, сейчас экс модель все ближе к формам обычной женщины. Но интерес к ней по-прежнему жив и даже не думает угасать, многие журналисты с завидным упорством стараются вызвать все секреты Кейт и в частности узнать какого питания она придерживается. Ведь известно что набор веса тоже может обернуться проблемами со здоровьем, не меньшими чем резкое похудение, но Кейт по прежнему сохраняет свое изящество.

Диета Кейт Мосс Однако сама Кейт всячески отрицает то, что якобы придерживается специальных режимов питания, равно как и отрицает то, что обращается к специалистам, которые консультируют людей, у которых проблемы с пищевым поведением, наркотиками и алкоголем. Не смотря на то что во всемирной паутине вы без труда найдете массу фотографий, на которых модель выходит из центров по реабилитации людей страдающих анорексией.

А потому большой вопрос кому верить? Не самой здоровой диете Кейт Мосс многи модели приписывают фразу, которую можно найти в дневниках любой худеющей девушки в мире: «Вкус ни одного блюда, не идет ни в какое сравнение с ощущением худобы». Сейчас известно, что на заре карьеры Кейт придерживалась простых принципов питания: больше кофе и никотина, больше выпивки по вечерам, и как можно меньше еды. Меж тем в интернете можно найти самые разнообразные и забавные варианты диеты Кейт Мосс.

Так в рунете часто можно найти информацию о том что Кейт придерживается «модельной» диеты: съедает на завтрак одно яйцо, а в обед и ужин довольствуется 150 граммами творога, и так в течение трех дней. Но пожалуй самым курьезным вариантом, является то, что модель придерживается гречневой диеты. Навряд ли известная модель даже подозревает о существовании такого, типично русской диеты. Многие блоггеры запада распространяют информацию о том, что Кейт вегетарианка, но в месте с тем в сети то и дело мелькают фотографии, на которых он ест хот-дог. Сама же Кейт признает что в прошлом, когда ей нужно было быстро похудеть то она придерживалась простого правила, отказывалась от еды вообще.

Диета Кейт Мосс по версии блоггеров.

Сейчас в интренте активно обсуждается то что после стольких лет Кейт наконец то стала заботиться о своем здоровье, доказательством этому служат снимки неугомонных папарацци, на которых ее запечатлеют навещающую фитнес клубы. Известно так же что она пробовала даже избавиться от привычки к курению. Известно что сейчас она придерживается диеты, которую многие иронично называют «обычной диетой голливудской старлетки». Это низкоуглеводное и мало калорийное питание, обычно рассчитано на тех кто стремиться в короткие сроки сбросить вес.

Она подходит тем, кто твердо уверен в своем решении сбросить вес, и не подастся искушениям нарушить диете, но к сожалению совсем не рассчитан на тех кто каждый день практикует серьезную физическую активность. Миню этой диеты рассчитано на 1000-1200 килокалорий на сутки, в котрой на каждый прием пищи рассчитано получение небольшой порции белка.

Примерный план данной диеты таков:
- завтрак, апельсин и от двух до четырех яичных белков, которые чередуются с омлетом;
- обед, как правило это сто грамм белого мяса, двести грамм салата из свежих овощей справленного лимонным соком и растительным маслом;
- ужин, это свежие морепродукты с овощами.

Диета допускает послабления в виде перекусов днем, как правило, в них предлагают съесть немного фруктов или ягод и даже небольших порций орехов. Простому человеку не рекомендуется слишком долго придерживаться такой диеты. Многие врачи рекомендуют данную диету для тех, кто встал на путь восхождения к нормальной жизни после анорексии. Эти небольшие приемы пищи, которые раздроблены на весь день плавно приводят в норму пищеварительную систему и мягко приучают психике человека к тому, что можно есть и не набирать избыточный вес.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Ваш отзыв