Диета Корнелии Манго

Корнелия Манго, или Корнелия, всегда была особенной. При этом она выделялась, как своими выдающимися вокальными данными, так и своими формами. На свой вес девушка не обращала внимания до тех пор, пока ее вес не превысил сто килограммов. При этом начинающая певица отказалась от голодания, также она не соглашалась употреблять какие – то, как ей показалось, странные продукты.

Диета Корнелии Манго На сегодняшний день существует много противоречивой информации о похудении Корнели.

Что представляет собой диета Корнели Манго?

В Интернете можно найти информацию о том, что для Корнелии Манго диету составляла известная Маргарита Королева. Действительно, похудение Корнелии связано со всем известной «Королевской» диетой, рассчитанной на девять дней. При этом в течение трех дней нужно употреблять рис, затем три дня – овощи и три дня – кефир. Говорят, что именно таким образом она сбросила первые десять килограммов лишнего веса. После этого она не употребляла сладости, алкоголь, придерживалась маложирного здорового питания. Некоторые статьи о похудении девушки содержат информацию, где упоминается назначенный ей врачом препарат для похудения.

Мотивция похудения от Корнелии Манго звучит особенно интересно. Прежде всего, необходимо посетить дорогие магазины и приобрести много одежды, причем размер должен быть меньше на два размера от собственного. Благодаря этому, повышенный аппетит исчезает, кушать хочется все меньше и меньше, а вы автоматически начинаете худеть.

В «Комсомольской правде» была опубликована диета Корнели Манго.

Всем известно о том, что эта газета сильно беспокоится о здоровье нации. Диеты, которые находятся на страницах «Комсомольской правды», доносятся до народа гораздо быстрее, чем какая – то другая информация издания. Результатом участия Корнелии Манго в специальном проекте с названием «Похудей со звездами» стала диета певицы.
Состоялась эта акция весной.

В начале проекта вес Корнелии составлял сто килограммов. Чтобы похудеть, она применяла диету, которая основывалась на пониженном содержании жиров. Запрещенными продуктами считались все виды мяса, рыбы (за исключением нежирных), все соленое, жирное, жареное. По словам журналистов «Комсомольской правды», Манго пришлось освоить пароварку, вследствие чего, она и сбросила свои первые килограммы. После этого ее порции еды были сокращены, также был добавлен коктейль для похудения под названием «Доктор Слим».

Но, стоит отметить, что «девятидневка» ее не касается. На самом деле, она относится к Николаю Баскову. Именно он худел по этой диете. Назначил диету Корнелии Манго Михаил Гинзбург – известный врач, а не М. Королева. Для тог, чтобы похудеть так, как нашей певице, необходимо:

• прежде всего, ограничить до двадцати граммов в сутки потребление жиров. Количество жиров сторонники этой диеты считают по специальной таблице.
• Как – можно больше употреблять морепродукты, индюшатину, щуку, хек, куриные грудки, белковые продукты (минтай), а также некрохмалистые овощи.
• Завтрак заменить специальным коктейлем под названием «доктор Слим». Это белково-углеводный напиток, который используют с целью замены одного приема еды.
• Перед обедом употреблять один стакан белково-углеводного коктейля, который сделан на воде, перед обедом, с целью снижения количества калорий.
• Когда очень хочется кушать, на завтрак, вместо коктейля, можно скушать низкожировой завтрак – кефир, творог или кашу на воде.
• Употреблять сухофрукты, зефир или мармелад можно только в исключительных случаях.

Кроме того, Корнелия Манго усердно занималась спортом. В начале программы ее большой вес не позволял ей бегать и заниматься на тренажерах. Из – за этого она занималась только аквааэробикой и танцами. Как сказала сама певица, занятия в воде – это отличное развлечение. Так можно не только заниматься спортом, но и получать удовольствие, так как в воде тело становится невесомым. Занятия аквааэробикой у Корнелии Манго проходили четыре раза в неделю, при этом она не забывала заниматься танцами.

Соблюдать низкожировую диету можно и без коктейля. Об этом в своих книгах написал автор этой диеты Гинзбург М. Самое главное – это избавиться от видимого жира, не употреблять жареную еду, большое количество масла в салатах. Благодаря этому, вы обязательно похудеете.
Перед тем, как приступить к диете Корнелии Манго, проконсультируйтесь с диетологом.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Ваш отзыв