Диета «офигенная»

Диеты всегда были востребованы и легко распространялись через социальные сети. Миллионы человек с желанием обрести вожделенные формы перед периодом летнего отдыха и отпусков, моментально реагируют на такие предложения, которые предлагают за считанные дни легко и просто сбросить до 10 килограмм веса. «Диета офигенная» впервые была детально описана и размещена на страницах социальной сети «Вконтакте». Благодаря многообещающим результатам, хорошо прописанная и иллюстрированная диета пошла в народ.

Диета офигенная О ней моментально начали говорить и распространять по разным пабликам и группам, пропагандирующий здоровый образ жизни. Всем худеющим обещали за две недели избавиться от ненавистных 8 – 10 лишних килограммов. В детальном описании обязательно указано, что такой режим питания очень экстремальный и сидеть на нем нужно только тем, кто не имеет проблем со здоровьем. Данная диета совершенно не направлена на оздоровление организма, а лишь максимально выводит из организма вредные вещества и токсины.

Меню такого питания довольно простое и не содержит в себе дорогостоящие или редкие продукты. Но в период диеты лучше не искушать себя походами мимо кафе или ресторанов, чтобы лишний раз не испытывать свою силу воли. «Диета офигенная» довольно жесткая, поэтому в этот период возможно ухудшение общего состояния организма, усталость и раздражительность.

1 неделя:
Понедельник: пьем зеленый чай с лимоном без ограничений. Мед и сахар не допускаются.
Вторник: допускается только четыре стакана кефира или обезжиренного йогурта.
Среда: в течение дня пьем полтора литра минеральной воды.
Четверг: вода без ограничений плюс одно зеленое яблоко.
Пятница: этот день употребляем четыре стакана молока с низким процентом жирности.
Суббота: на протяжении дня пьем зеленый чай.
Воскресенье: повторяем пятничное меню.

2 неделя:
Понедельник: допускается два кислых яблока, которые можно употреблять в сыром виде иди же запечь с корицей в духовке.
Вторник: употребляем один литр обезжиренного кефира или йогурта.
Среда: за весь день съедаем два свежих огурца без добавления соли.
Четверг: на протяжении пьем зеленый чай с лимоном. Мед и сахар добавлять нельзя.
Пятница: употребляем один литр молока с низким процентом жирности.
Суббота: повторяем меню понедельника. Вместо двух яблок, можно употребить три.
Воскресенье: весь день пьем воду.

Офигенная диета для похудения

«Диета офигенная» подразумевает и логичный выход с такого режима питания. Лучше всего в пищу постепенно добавлять свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу. Быстрый возврат к обычному режиму питания может потянуть за собой и быстрый возврат прежнего веса.

Что касается врачей и диетолог, то еще ни один человек не назвал такое питание – разумным и рациональным. В период такого питания в организме накапливается стресс из-за нехватки калорий. Добавление в организм кофеина может вызвать приступы паники и агрессии. При этом ускоряется метаболизм организма и учащается сердцебиение. Если вы можете провести эти две недели дома, лучше так и поступите. Возможная слабость и приступы головной боли, которые застанут вас на работе или учебе ни к чему хорошему не приведут. Если вы дотерпите на такой диете до яблочных дней, будьте готовы к тому, что желудочный сок может взбунтоваться и повредить вашу слизистую.

Подобная диета часто применяется на запущенных четвертых стадиях ожирения, однако таким людям каждый день дополнительно вводят внутривенно определенные витамины, которые помогают организму продолжать свою жизнедеятельность. «Диета офигенная» не допускает физических нагрузок или тренировок – это чревато обмороками и пищевыми расстройствами. Прежде чем принять окончательное решение и сесть на эту диету, тщательно обдумайте и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Отзывов (4) на «Диета «офигенная»»

  1. Считаю,что это не диета, а просто кошмар!Можно просто умереть!Не советую никому так издеваться над своим организмом!

  2. Елена:

    Да, диета жуткая. Название можно было бы скорректировать слегка – диета офигевших. Обмораками и пищевыми расстройствами такая диета чревата и без физических нагрузок. А с лечащим врачом о такой диете лучше и не начинать советоваться, он сразу же вызовет психиатрическую перевозку.

  3. Дима:

    Отсидел только неделю
    С 70 до 64

  4. Анжелика:

    Отличная диета. Помогает сбросить вес и желудок отдыхает. Пейте витамины и не нагружайте себя спортом если выбрали эту диету. Вот и все.

RSS-лента комментариев. И адрес для трекбека.

Ваш отзыв