Диета после отравления

В данной статье мы расскажем о том как правильно питаться после отравления. От пищевых отравлений, не смотря на все меры предосторожности, никто не застрахован. И если это случилось важно соблюдать диету, которая поможет организму справиться с напастью и избавиться от дискомфорта в брюшной полости.

Диета после отравления В процессе отравления, понос и рвота не так опасны, как опасность для организма потерять слишком много жидкости. Поэтому первая забота – это восстановление водно-солевого баланса. Для это нужно выпивать, минимум 2л регидрона в сутки. Или другого препарата со схожим действием.

Что касается непосредственно, диеты после отравления, то некоторые медики, которые советуют в период заболевания вообще отказаться от еды. Но если организм требует поддержки, можно питаться пустым куриным бульоном, яйцами, тертой морковью без масла, несладкими яблоками. Но категорически исключить их рациона продукты, которые могут раздражать слизистую желудка.

Например: шоколад, жирные торты, любые солености, свежий хлеб (сухари можно), разнообразные снеки, жирную рыбу, макароны, выпечку, колбасы, соусы, пряности, ветчину, «острые» и кислые фрукты (ананас, папайя).

Если отравление вызвано бактериальной инфекцией, остановить тошноту и рвоту поможет диета, получившая название – чайная. Нужно заварить чёрный чай (только он должен быть очень крепким) и пить. Можно добавлять 2-3 ложки сахара на чашку. Чай поможет обеззаразить ЖКТ за счёт, содержащихся в нём в большом количестве вяжущих веществ: кахетинов и танинов. И больной почувствует облегчение, уменьшение симптомов.

Разумеется, народная медицина тоже может предложить свой рецепт диеты: яйца и сухари. Против яиц официальная медицина ничего не имеет, а вот сухари, хлебцы, криспы, по мнению медиков, пойдут на пользу, только если больной уже пережил острый период болезни. Если этого ещё не произошло, то волокна, содержащиеся в большом количестве в этих хлебобулочных изделиях, могут спровоцировать новый приступ диареи и вздутия.

Если больной испытывает слабость и необходимость подкрепить силы организма для борьбы с болезнью, можно предложить вязкую рисовую кашу или просто рисовый отвар. Взять стакан риса, залить 4 стаканами воды, сварить, слегка подсолить и кушать.
Однако чем бы больно не питался, нужно помнить основное правило питания во время и после отравления: умеренность. Даже если очень хочется наесться, как только стало полегче, стоить помнить, что желудок и кишечник пока ещё не способны переварить и усвоить большое количество пищи. При соблюдении диеты после отравления, порции должны быть не большими. Даже жидкость не рекомендуется пить больше, чем 200 мл за раз.

Лечебная диета после отравления

После отравления вводить новые блюда в рацион больного нужно очень осторожно, чтобы не спровоцировать рецидив. Не меньше чем на 2 недели следует отказаться от продуктов, провоцирующих метеоризм: бобовых, семечек, орехов, зелёной фасоли. Первую неделю можно есть мясо кролика, птицы, нежирную рыбу. И порции не должны быть больше 100-150 г. Что касается молочных продуктов, то в отношении этого все врачи единодушны: в течение двух первых недель периода восстановления можно только нежирные или обезжиренные варианты. Если выяснится, что организм больного не может сам восстановиться для того, чтобы переваривать жирную пишу, нужно будет использовать препараты, содержащие бифидобактерии.

Важно помнить, что пищевое отравление – не просто понос. Нужно обратиться к врачу и выяснить природу отравления. Это поможет определиться с курсом лечения и наиболее подходящей диетой для реабилитации. Не стоит особо доверять советам из интернета. Они хороши только если пищевое отравление лёгкой степени и уже через сутки явные симптому угасли.
И ещё.

Прежде чем использовать какую бы то ни было диету, включая диету после отравления, необходимо проконсультироваться с врачом!

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Ваш отзыв