Диета при поносе

В большинстве случаев понос происходит в результате пищевого отравления и вызывает достаточно неприятные ощущения. Для их устранения необходимо придерживаться определенной диеты. На данный момент существует несколько видов диет при поносе, которые зависят от того, чем было обусловлено расстройство кишечника.

Диета при поносе Многие принимают различные очистительные чаи и сборы трав с целью похудения. Однако для этого необходимо употреблять специальные препараты, которые задерживают жидкость в организме и при этом уничтожают бактерии.
Конечно же, если диарея длится более суток то в этом случае, необходимо обратиться за помощью к врачу, который согласует с вами ваш рацион питания, а также возможно направит вас на сдачу анализов, направленных на бактериологический статус.

Диета при поносе, возникновение которого связано с употреблением слабительных препаратов.
В большинстве случаев понос вызван вследствие огромного стремления к похудению. Поэтому во время диареи вам абсолютно противопоказаны любые продукты для похудания, также нельзя употреблять сладкое печенье и шоколад, так как вы можете прибавить в весе, а также данные продукты способны вызвать в кишечнике так называемое брожение.

В данном случае лучшим вариантом станет употребление таких блюд, как отварной белый рис и отварной картофель, вареные в крутую яйца. Также полезной станет для организма вареная рыба, которую необходимо употреблять в малых количествах.

Понемногу в свой рацион можно вводить обезжиренный творог, при этом употреблять только натуральный продукты, без добавления различных компонентов. Разрешается употреблять бананы, однако не больше 200г в день. Многие врачи для предотвращения появления обезвоживания рекомендуют также употреблять при поносе специальный раствор – регидрон.

Лечебная диета при поносе

Диета при поносе, возникновение которого связано с пищевым отравлением.

Ознакомившись с большим количеством народных рецептов, можно сразу понять, что необходимо кушать:

- крепкий и сладкий чай, сухари, приготовленные из белого хлеба;
- отварной рис, только без употребления соли и масла, дневная порция составляет 300-400г;
- отваренные в крутую яйца или же можно приготовить омлет, только на сухой сковороде без масла;
- сушеные яблоки, хотя по этому поводу возникает много разногласий;
- очень полезными станут супы, которые рекомендуется приготовить на рыбном бульоне и добавить рис или же перловку, дневная норма не более 200мл;
- можно отварить рыбу или белое мясо, в день употреблять не более 200г;

При диареи такого типа большинство врачей не рекомендуют употреблять сладкие напитки, так как углеводы могут содержать в себе болезнетворные бактерии, при этом значительно ухудшают состоянии больного. Врачи рекомендуют употреблять в свой рацион вареные яйца, кашу геркулес, гречку.

Хотя, если следовать рекомендациям народной медицины, то там сказано, что при поносе вообще не желательно употреблять пищу в течение дня. Хотя к такому методу прибегает и большинство медицинских работников. Если диарея достаточно сильная и причина ее возникновения – пищевое отравление, то необходимо немного подождать, когда обострения прекратятся, так как съеденная вами еда все равно не может усвоиться в организме. В этом случае прием еды можно начинать с того момента, когда ваши антибактериальные препараты вступили в силу

Однако не стоит слишком увлекаться приемом различных пробиотиков и бифидокефира, так как наличие любой диареи наносит огромный вред микрофлоре кишечника. Поэтому лучшим вариантом станет потребление в небольшом количестве таких продуктов ка молоко, овощи, фрукты.

И пожалуйста, не забывайте, перед тем, как вы решили использовать диету при поносе, обязательно обратитесь за консультацией к специалисту.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Ваш отзыв