Диета при хроническом гастрите

Сейчас все больше людей болеет гастритом, поэтому важно соблюдать особую диету, чтобы не усугубить ситуацию. Специально для тех, кто болеет хроническим гастритом и при этом имеет секретную недостаточность, была разработана диета №2. Она базируется на принципе, который гласит о том, что вся съедаемая пища должна обладать стимулирующей функцией и улучшать аппетит.

Диета при хроническом гастрите

Следующий перечень продуктов рекомендуется к употреблению.

1. Мясо или рыба с минимальной жирностью.
2. Нежирные супы из рыбы или мяса.
3. Зелень (это может быть укроп или же петрушка).
4. Вымоченная сельдь.
5. Тушеные овощи.
6. Яйца, приготовленные всмятку.
7. Каши, приготовленные на воде или же молоке.
8. Из соков разрешены только натуральные и свежевыжатые.
9. Из питья также можно простоквашу/кефир.

Меню, которое нужно соблюдать следуя диете при хроническом гастрите.

На завтрак овсяную кашу на молоке или можно на воде, яйцо, сделанное всмятку, кусок сыра с чаем.
На обед нежирный бульон из мяса с макаронами, жареные котлеты из мяса, но без панировки, пюре из морковки, кисель.
На полдник полезно выпить отвар из шиповника.
На ужин заливная рыба, пудинг из риса, к нему фруктовая подливка, чай.
На ночь можно выпить стакан кефира.

И важно помнить, что перед тем как сесть на диету при хроническом гастрите, нужно обязательно сходить за советом к врачу.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Ваш отзыв